熱中症予防・対策には何を飲めば良いのか。理想的な飲み物の条件は、塩分・糖分が(適度に)含まれている、吸収されやすい浸透圧。水、お茶、スポーツドリンク、それともORSか。その使い分けの方法。ORSとは?。 ORS摂取に注意が必要な方。
2014年8月7日
熱中症予防・対策には何を飲めば良いのか。理想的な飲み物の条件は、塩分・糖分が(適度に)含まれている、吸収されやすい浸透圧。水、お茶、スポーツドリンク、それともORSか。その使い分けの方法。ORSとは?。 ORS摂取に注意が必要な方。
熱中症とは、暑い環境で生じる健康障害の総称。熱疲労、熱失神、熱けいれん、熱射病の4つに分類されます。それぞれの発症メカニズム(発症の機序)について説明します。