熱中症予防・対策には何を飲めば良いのか。理想的な飲み物の条件は、塩分・糖分が（適度に）含まれている、吸収されやすい浸透圧。水、お茶、スポーツドリンク、それともORSか。その使い分けの方法。ORSとは？。 ORS摂取に注意が必要な方。